완전 강추란 말에 해봤다 좌절만 맛보고왔어요

처음 몇동작들 전부 몸이 폴더 처럼 접어져야 하는건디
저는 최대로 굽혀도 앞으로 나란히 자세 ㅠㅠ

이럴때 어찌해야할까요 ㅠㅠ

계속 앞으로 나란히 한다
(처음 몇몇 동작들이 다 발 잡는건데..그동안 계속 앞으로 나란히 줄만 맞춰아 할까요ㅠ)
무릎을 약간 굽혀서 발을 잡고 당긴다

자..당신의 선택은 무엇일까요...

(그리고 스트레칭 할때 자꾸 발가락을 뻗게 되어서 벽에 발 붙히고 했는데 이렇게 해도 되겠죠???)