고등학교때부터 대학교 1학년 때 까지 해서

110kg에서 70kg까지 총 40kg을 뺐었는데

확실히 군대 다녀오고 뭐하고 하다보니까 요요가 오더라구요 ㅠ

지금은 78kg이고 목표는 65입니다! 키는 172라서 저정도가 딱 맞을것 같더라구요

 

다이어트 다시 시작하면서 옛날 먹던 식단대로 먹기시작했는데

헬스 갔다와서 쑤신몸으로 야채 뜯어먹고 있으니 왠지 슬픔...ㅠㅠㅠ

다들 다이어트 열심히해요!!