집에 보일러가 고장나서 찬물로 샤워를 하게 됐었어요

 

되게 고통스러울거 같았는데 역시 고통스럽더라구요

 

그런데 다 씻고 물을 뿌렸더니 온몸이 수축되는 느낌이 들면서 근력 운동할때 드는 느낌이 나더라구요

 

어깨도 쫙 펴지는거 같고 피부도 뭔가 탱탱해진거 같은 느낌이 들고 그러던데

 

차가운거 적응 되니까 뭔가 재밌기도 하고 막 그러던데

 

그래서 보일러 다 고치고 나서 한번 더 해봤는데 괜찮더라구요. 처음에는 힘들지만...

 

찬물로 샤워 하는게 의학적으로 몸에 어떤 도움이 되는지 궁금해졌습니다