스쿼트를 2~3달간 일주일에 1~2번씩 가끔씩 해준 후

이번주 월요일부터 매일매일 하고 있습니다.

 

지금까지는 하고 나면 다음날 허벅지가 땡긴다던가 후들후들 한다던가

하는 자극이 있었는데

 

다시 시작한 후부터 허벅지에 자극이 없어요 !!

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

그래서 자세 유지 후 허벅지를 만져봤는데 힘이 들어가긴 하는데 자극이 있지는 없더라구요.

 

대신에 발목 위쪽 부터 종아리가 피안통하는 듯한? 자극? 이 되더라구요...

 

아시는 분이 자세를 살짝 알려주셔서 그렇게 바꾸긴 했는데..

 

자세 문제인건가요? ㅠㅠㅠ