헬스장이 망해서 집근처에 운동을 할 수 있는곳이 아파트상가 주민헬스장 밖에 없게 됐습니다
그 곳은 프리웨이트에 사용되는ㄴ 바벨이 존재하질 않는데요 
스미스머신으로 벤치프레스를 하게되면 근매스성장이 프리웨이트와 얼마나 차이가 난까요?