수영 하시는 분들 어깨 다 펴지시나요?

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게시물ID : sports_96437짧은주소 복사하기
작성자 : 쑬라-C

추천 : 2
조회수 : 1220회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/12/09 19:07:07

수영할때 팔 위로 뻗는 기본자세가 안 돼요

암만 스트레칭하고 쭉쭉 뻗어봐도 앞으로 나란히 한 마냥 앞으로 내려와 있네요

팔이 귀 뒤로 안넘어 가던데

이런 분들 많나요?

남성분들은 저처럼 안펴지는 분 많겠죠??

밑에 사진들 처럼 저렇게 쭈우욱 귀뒤로 넘겨서 뻗고 싶어요

팔이 일직선이 안돼니까 자유형할때도 포즈가 안 매끄럽고

접영할때 고개는 잘 나오는데 팔이 수면 위로 움직이 질 않아요..

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