폰으로  한번쓰다 날아가서..
간단히 쓸게요ㅠㅠ

마일리 상하체운동시 주의해야될점이나
사용하는 근육을 잘 정리해놓은 블로그가있어요

제 블로그 당연아니구요
의사분이신데 다른 커뮤니티에서 마일리 유행할때저도 즐겨찾기 해놓은곳이에요

전부터 알려드리고 싶었는데 홍보로 보일까봐ㅠㅠ
 
링크는ㅈ댓글르 달게요
아까 다른탭열었다가 글다날아가서요