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게시물ID : diet_96250짧은주소 복사하기
작성자 : 고기만두내놔★
추천 : 1
조회수 : 253회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/06/22 21:43:50
독립해 살다 어떤 일로 본가에 들어와 회사 출퇴근 하고 있습니다.
퇴근하면 8시 넘어서 집에 도착하는데
집 돌아오면 시골이라 운동할게 없습니다. 뛰는거 자전거 라이딩같은.
턱걸이라도 하려는데
조깅이나 자전거 라이딩 같이 유산소는 없이
턱걸이만해도 상관없을까요.
체력이 문제라서.
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