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운동을 나눠서 하는거랑 한번에 몰아서 하는거랑 효과는 똑같나요?>
게시물ID :
diet_64316
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작성자 :
홍주.
추천 :
0
조회수 :
791회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2015/02/10 21:02:27
초보다이어터라 아직 모르는게 많은데요 ㅠㅠ
예를들어 1시간씩 아침 저녁 운동하는거랑 저녁에 2시간 운동하는게 효과가 똑같나용?
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