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게시물ID : sports_96017짧은주소 복사하기
작성자 : 헌금훔친스님★
추천 : 0
조회수 : 585회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/10/16 23:22:30
제가 삼각근 키우는 운동인 레터털레이즈를 하려고 하는 데요
집에 아령 사가지고 할 계획이에요
근데 아령을 몇키로짜리 사야 될까요?
평소 운동을 안했구요 몸무게는 56kg 푸쉬업은 32개 정도 합니다
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