겨울만 되면 이불속에 들어가 핸드폰만 만지는것도 지쳐가는데 

집안일 해야되서 나갈까 하고 이불 좀만 걷어올리면 추워서 포기하는 분들...(저요..)

귀찮음을 잠시만 떨쳐버리고 이불 밖으로 나가바여

그리고 팔굽혀펴기 10개, 스쿼트 10개만 해봐요! (본인 체력량에 따라 다릅니다)

저같은 저질체력은 5개씩 3세트하고 스쿼트 10개 2세트 해도 몸에 열이 후끈후끈합니닼ㅋㅋㅋㅋ..ㅠㅠㅠ

그러면 윗통까고 돌아다닐 수 있어요!! 

체력도 늘고 난방비는 줄이고 개이득

돌아다니다 다시 싸늘해지면 무한반복 고고