아재 드립 ㅈㅅㅈㅅ
ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 꾸준히 할줄 몰랐습니다 ㅋㅋㅋ
요즈음 운동시작하고 긍정적인 변화는~~
아침 에 일어나면 조금 활동 하면 손발이 저렸는데 이젠 없다는거~ 그리고 매일 상쾌하다는거ㅋㅋㅋ
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그리고 25m레일 20바퀴 수영이 가능해졌다는거 ㅋㅋㅋㅋ 1시간 정도 걸렸지만...
22년간 막굴린 몸이니까 어쩔수 없죠 ㅋㅋ
수영 끝나고 몸좀 풀려고 여러군데 돌아 다녔습니다
집근처 수영장에서 출발해서 롯데몰 구경도 하고~ 오늘은 또 공강이라 ㅋㅋㅋ 시간이 남아서 잠시 걸었습니다 집주변 ㅋㅋ
롯데 몰 공원 좀 돌다~~ 집으로 귀환 ㅋㅋㅋㅋ
이제 여러분 내일 봐요~!