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변비일때 작은 팁
게시물ID :
poop_9991
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작성자 :
아이고ㅋ
★
추천 :
3
조회수 :
1983회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2015/01/25 12:49:23
워낙 별거 아니라 팁이라고 하기에도 민망하고
아시는분들이 더 많겠지만..
혹시 모르는 분들도 있을거같아요!ㅎㅎ
변의는 느껴지는데 너무 단단하고 돌같은 응아라 아무리 앉아있어도 쉽지 않은 상대가 있잖아요
그럴땐 변기 커버에 두 발을 올려보세요!!
진짜 직빵임
포인트는 엉덩이를 들고 쭈구려 앉는게 아니라, 엉덩이 붙이고 앉은채로 다리만 올리는거에여
그 자세가 쭈구리고 앉는거보다 응꼬쪽에 더 압박이 실려요.
비교해보시면 딱 알거에요
다만 너무 오래 하지는 마시고 ㅎㅎ
그 자세를 오래 유지할경우 치질위험이 있을거 같아요.
오래 할 필요도 없이 잠깐만 그렇게 앉아있어도 웬만하면 즐떵한답니다~~~
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