전직 수영장 관리자 (강사경력 20년의 아재)

 

날씨가 더워지고 하니 수영에 대한 이야기 좀 써볼게요

 

일단 1편 수영 영법에 관한 글

 

구조 영법 등 다양한 영법이 있으나 정식 경영 종목만 쓸게요^^

 

 

1. 자유형 (Free style)

말 그대로 형태 입니다.

영법을 지칭하는 것이 아니라

어떠한 영법도 상관없이 빨리가는 영법을 하면 됩니다.

50,100,200,400,800,1500

지금 자유형으로 하는 영법은 크롤영입니다.

크롤영보다 더 빠른 영법이 나오면 바뀌겠죠^^


2. 배영 (Back stroke)

누워서 하는 영법으로 크롤영을 누워서 하는 것으로 보시면 됩니다.

50,100,200

처음에는 누워서 평영으로 시작했다가 크롤영이 빠른 영법으로 등장하자 변형된 영법입니다.

3. 평영 (Breststroke)

가장 오래된 영법입니다.

그리고 가장 느린 영법입니다.

스피드는 느리지만 영법에 대한 규칙이 까다로운 영법입니다.

50,100,200


4. 접영 (Butterfly)

가장 최신 영법으로 최근 단수로 경우 접영이 자유형보다 좋은 기록이 나오는 경우도 생깁니다.

50,100,200

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그래서

단어를 사용할 때

접형, 배형, 평형  아닙니다 (X)

자유영 아닙니다 (X)

접영, 배영, 평영, 크롤 혹은 크롤영, 자유형 (O)

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5.개인혼영 (individual medley)

1명이 네가지 영법을 차례로 하는 경기 200, 400

접, 배, 평, 자 순으로 하는 것이 일반적.


6. 혼계영 (medley relay)

네명이서 한가지씩 영법으로 릴레이 200,400

배-평-접-자 순으로 한다.

7. 자유형계영

자유형을 네명이 순번대로 경쟁하는 릴레이

400,800