오늘 헬스장에서 운동을 하는데 어느 여성분이 바벨을 목 뒷쪽에 매는게 아니라 팔꿈치에 걸고 스쿼트를 하시길래 운동공부 좀 하셨나보다 하고 생각했는데

양발을 모으고 앞뒤 발끝을 딱 붙이고 스쿼트를 하시더라구요
동작을 할 때마다 무릎이 막 바깥으로 벌어지는데 내 무릎관절이 다 아픈 느낌이라 혹시 어디서 배우신 운동법이냐고 물을래다가

괜히 오지랖 부리는 것 같아서 그냥 하던 운동이나 마저 하고 말았네요   등이랑 허리도 바벨무게 때문인지 꼿꼿하지 못하고 좀 구부정 하시고,,,

발을 붙이고 하는 스쿼트가 새로 나왔나요? 처음 보는 동작이어는데 운알못이라 그런건가 궁금하네요