안녕하세요
다들 다이어트하느라 고생많으시죠..
저도 드디어 다이어트 시작하게되었습니다.
다이어트 시작하려고 닭가슴살 검색하다가
인터넷 광고배너에 닭가슴살 소세지가 있어서 이번에 먹어보게되었습니다.
예전에도 닭가슴살 몇번 먹었지만 몇주안되서 닭비린내때문에 그만 뒀는데요
이번에 소세지라고해서 궁금반 / 기대반으로 주문하였습니다.
회사에서 인턴하면서 점심에 혼자 밥먹는데 오늘 부터 먹기시작했습니다.
오늘은 커리맛먹어봤어요
( 냉동이라서 돌리고 물이조금 나왔는데 꺼낼때 조심하세요 뜨거우어요)
미지근한물에 차 랑 같이 먹었어요.
평소 아침굶는거 싫어해서 아침 굉장히 든든히 먹고
점심을 이렇게 간단히 먹으려고요 (괜찮지요? 적당한가요?)
저녁은 운동하고 밥대신 고구마반개랑 바나나 아니면 토마토 조금 먹으려고요
일단 오늘 부터 시작했는데 닭가슴살 소세지때문에 힘은나네요
그냥 닭가슴살 소세지먹고 하려면 시작부터 스트레스일텐데요~
식단 변경해야할거있으면 도와주세요
189에 94키로입니다. 인바디같은거는 안해보고 집에서 운동하고있어요
닭가슴살소세지랑 먹기좋은 음식 추천해주시면 고맙습니다.
글쓰기