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출산후 찐 뱃살 뺄려면...어떤운동해야할까요..?
게시물ID : diet_63131짧은주소 복사하기
작성자 : 응나옹♡
추천 : 1
조회수 : 3305회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/01/20 12:49:39
수술로 아이를 낳았어요..
이제 두달정도 됐구요...이제 슬슬 찐 살을 뺄려고 하는데 잘 모르겠네요..ㅜㅠ

임신직전에 43정도였었고...임신중 최대몸무게는 60..ㅠㅠ
지금은 50정도예요...전 45까진 빠졌으면 좋겠어요.. 

뭐라하는 분도 계실거같은데...ㅠㅠ
체형이 45대가 제일 낫더라고요..신랑도 마른체형좋아하구요...지금은 옆에오지도 않아요...넘 속상해요..ㅠㅠ

뱃살이 가장 문제인데..아이때문에 불어났던 부분이 다 안빠지고 15주정도의 임산부처럼 볼록하네요...지금은 다 물렁살인듯...ㅠㅠ

어떤운동이 좋을런지 조언좀 부탁드려요...
요령알려주는 사이트를 알려주셔도 넘 감사할거같아요..
도와주세요..감사합니당...ㅠㅠ 
 
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