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수영을 통한 다이어트 일지-23
게시물ID : diet_94770짧은주소 복사하기
작성자 : 멋져진당
추천 : 4
조회수 : 407회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/05/31 21:54:37
안녕하세요. 멋져진당 입니다.

월요일엔 아침부터 너무 바쁜일이 있어서 올리지 못했었습니다.ㅠ

오늘도 이제야 시간이 나서 올리네요!!

주중엔 열심히 수영을! 주말엔 열심히 근력운동을 진행한 결과, 아래그래프와 같습니다.

160531.jpg

어찌보면, 수영다닌 한달동안의 그래프라고 할수도 있겠네요. 5월 1째주는 수영을 안가고 제대로 간것이 9일부터였던것 같아요

아쉬운건 아직 7x대로 돌입하지 못한것이네요...  그래도 23일동안 정말 꾸준히, 열심히 다이어트를 해서 4.5kg을 감량하였네요.

주변 사람들도 얼굴이 갸름해졌네, 몸이 얇아진것 같다. 라는 말들을 하기 시작하네요..


6월달엔 더욱더 열심히 해서 5월에 이어 아름다운 그래프를 계속 그려나갈수있도록 하겠습니다!! 모두 홧팅!!

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