안녕하세요. 스르륵 눈팅회원 이었는데 폭망했다 해서 오유로 넘어온 눈팅 족입니다.

궁금한 부분이 있어서 문의 좀 드립니다.

이번에 인천공항 마라톤 대회 (10km 참가라...마라톤이라 하기도 뭐하지만...)에 참가하는데

첫 출전이라 걱정이 되네요

이번에 잘 해봐야 20km도 도전해볼수 있을것 같습니다. (그 이상은 무리....)

 

질문1)

평소 런닝은 5km를 40분 정도로 뜁니다. 1키로미터에 7분 40초가 나오네요

이 페이스로 10km 뛰면 너무 늦는거 같은데 페이스를 어느정도로 유지해야 할까요?

 

질문2)

기록 측정 및 페이스 유지용으로 스마트폰을 들고 달리고 싶은데 가능한가요?

아님 암밴드를 차야 하나요?

 

질문3)

보통 이어폰은 착용하지 않죠? 런닝할때는 착용하고 달려서...안하면 지겹더라구요 ㅜㅜ

 

질문4)

마라톤 시작이 9시던데 공복에 뛰는건가요? 아님 아침식사를 먹어야 하나요?

 

질문5)

그 밖에 팁 있으면 좀 던져주세요. 무지랭이라서...

 (듣기로는 찌찌 쓸려서 밴드 붙여야 한다던데...맞는건지...)