25살이 되고

살찐 몸이 너무 고통스러워 드디어 집에서 운동을 시작했습니다. 야근에 찌들어서 헬스는 못 끊었네요.

태어나서 다이어트란걸 처음 해봅니다!

지금 근육통이 있는데 왠지 뿌듯하고 기분이 좋네요.

체중에 얽매이지 않으려고 체중계는 안샀어요! 즐거운 마음으로 스트레스 안받고 하고 싶어요!!


운동량도 점차 증가하는 것 같아요! 처음엔 30분이 너무 길었는데 이젠 후딱 지나가네요.

추천해주신 운동들 열심히 하고있습니다.

저 건강해지고 살도 빠질 수있겠죠?

ㅜㅜ 현재 보통체중이지만. 마른 보통체중이 되고싶어요!! 

식이조절은 쫌 힘든거 같네요ㅜㅜ 과식해서 위가 아픈데 이거 좀 버리고싶어요!!