대학교1년동안 다니면서 고3때 쪘던 살 조금빠진 것빼고는 그대로라서..

복싱을 어제 큰맘먹고 결제하고 첫날갔다왔는데 정~~~~~말힘들더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

물론 제가 남들보다 체력이 훨씬 후달려서 더 힘든것도 있었는데 오늘 아침에 일어나니까 몸도 뻐근한게 운동한느낌이 제대로 나서 좋긴좋네요.

근데 복싱다이어트는 따로 정석루트같은게 있나요?ㅠㅠ

일단 거기트레이너분이 어제 계속 줄넘기시키고 복싱자세 원투하는거랑 기본자세알려줘서 따라하긴했어요!

복싱다이어트로 잘 버텨서 효과보신분들은 어떻게 계속 버티면서 잘 하셨나요?ㅠㅠ