대학교 기숙사에있는데 기숙사이다보니 여러 식품을 사기가 어려워요ㅠㅠ 그냥 다이어트 식품 위주로 넉넉히 적당히 먹으면 하루에 5-600칼로리 정도 밖에안되네요. 다른 음식 먹으려고 하면 기름진거나 짠거 이런건 이제 제입맛에서 거부를 하고 딱히 배고프지 않은데도 더 챙겨먹자니 좀 그렇고 위도 작아져서인지 얼마 못먹는거같애요. 사진은 평소에 먹는 식단이에요. 저기에서 저녁에 연두부나 훈제계란 하나 더먹거나 말거나 하거든요 물은 제 적정량이 2.3L 라고 해서 꾸준히 챙겨 먹구요. 너무 적은가요ㅠㅠ 어떤 음식을 더먹어야될지 모르겠어요.. 칼로리를 재서 먹는게 아니라 일단 다이어트 식품 위주로 먹고 얼마나 먹었나 생각해서 양을 기입하는거라 이제알았는데 저렇게 영양분이 적은 식단인지 몰랐던거같애요