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트레이너 없이 헬스하는 것 참 어렵네요
게시물ID : diet_62033짧은주소 복사하기
작성자 : 로아나
추천 : 0
조회수 : 3171회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2014/12/29 13:19:46

원래 헬스장 근처도 안가보던 사람인데요 
살이 너무 쪄서 무릎이 아프길래 집 근처에 있는 헬스장을 한달 끊어서 다녔어요 ㅠㅠ 
헬스장 구조가 1층엔 러닝머신하고 사이클있고
2층에 헬스 기구들이 있어요 
처음에 전 여기 러닝머신하고 사이클만 할 수 있는덴 줄.... 나중에 물어보고 2층의 존재를 알았죠
근데 러닝머신만 뛰면 살 안빠진다고 들어서
아 기계로 좀 근육운동을 해야겠다 그래서 2층에 갔는데 온통 남!자!!들뿐 ㅠㅠㅠ뻘쭘....
PT도 안해서 그냥 트레이너처럼 보이는 사람한테
무작정 "저기.. 팔뚝살 뺄려면 여기서 어떤 운동을.."
"아 저 여기 트레이너 아닌데여...."
"아....네.... ㅠㅠ".....
 
으헣헣 ㅠㅠㅠㅠㅠ
결국 트레이너분 찾아내서 몇개 가르쳐달라하고 
그러다가 며칠 지나서는 도저히 2층에 못올라가겠더라구요
새로운 도구를 배워보고싶은데!
피티도 안해서 물어보기도 쫌 그렇고 
왜 소심소심열매를 먹었나 물어보지도 못하니 ㅠㅠ
왜 그리고 1층엔 여자밖에 없고
2층엔 남자밖에 없는 것일까........
PT를 하고 싶은데 뭐....그럴 돈이 없잖아요?
할 수 있었으면 벌써 했지...하.. 
그래서 관뒀져 뭐.... 그리고 내 살은 계속 쪄가고.. 

다시 헬스 시작하려는데 PT도 안받는 제가 귀찮게 막 이것저것 물어봐도 괜찮을까요?......
나도 막 뻔뻔해지고 싶은데 참 어렵네요 
검색을 해봐도 무슨 기계로 무슨 운동을 해야할지도 모르겠고 어렵고
큰맘먹고 PT를 받아야하는건가 싶기도 해요....
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