오늘은 샐러드도시락을 못사서 학식을 먹었는데 치킨다리가 나와서 참지 못하고 먹었어요...... 근데 너무 후회스럽고 그래서 저녁에 연두부나 고구마 먹으려다가 그냥 공복으로 자요 ㅠㅠㅠ 운동 줄넘기 2000개 스쿼트 100개 플랭크 10x3회
플랭크는 오늘 처음 해봤는데 20초 버티면 되겠지 했는데 10초 버티고 쓰러지기 3번 했습니다...... 점점 늘겠죠 뭐 다른분들처럼 막 전문적이지는 못하고 그냥 무식하게 제가 할수있는 운동부터 차근차근 해보는 중입니닷ㅎㅎ 식단관리는 2-3주 정도, 운동한지는 1주 되었는데 5.5키로 감량했어요 솔직히 80->74.5인지라 바지가 약간 헐렁해진 정도인데 주말에 또 몸무게 재보고싶네요ㅠㅠ 자꾸 재보고 싶으면 안되는데 목표는 9월될때까지, 그니까 거희 4달 좀 안되게 남았는데 그때까지 55kg까지 감량해 보려구요.. ㅠㅠㅠㅠ 요요가 걱정되기는 하지만 마지막 학생시절 예쁘게 보내보고싶어요.. 암튼 다들 배고픈 밤이네요!! 다들 화이팅^_^
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