저는 177에 85정도 되는 오징어아잰데요

안되겠다 싶어서 두 달 전부터 헬스장을 등록하고 운동을 시작했습니다.

다게님들의 글을 참고해서 3대운동위주로 50분~1시간 10분 정도의 근력운동과 6키로정도 런닝머신을 

주 4~6회정도 하고 있는데요.

이상합니다.. 다리가 더 두꺼워지는거 같고 덩치가 더 커지는거같고 어깨가 더 넓어지는거 같습니다..

식단도 주1회~2회정도 1인 1닭을 했는데 운동시작하고는 닭도 끊고 식단도 다른분들처럼 가슴살에 야채를 챙겨먹는건 아니지만

밥양을 3분의 2정도로 줄이고 반찬도 짜고 매운건 피하고 매일 2~3잔씩 먹던 커피믹스도 끊었습니다.

복부의 지방은 조금 빠진거 같긴한데 전반적으로 볼때 사람들이 볼때마다 살이 더 찐거 같다고들 합니다.

머가 문제일까요 근력운동을 줄이고 유산소를 더 늘려야 할까요.. 

방향을 못잡겠네요 혹시 이런 현상을 겪어보신분들이 계신다면 조언좀 부탁드리겠습니다.