훈련병시절에 연골이 전부닳아없어졌다고합니다.. ㅠ진료받아보니뭐 그렇다고하는데..

요새 살이너무쪄서 운동좀 하려고했더니 뛰면 다리가 삐걱거려서 걷기를 좀 하려고하는데 이것도 괜히 불안해서요...

무릎보호대를 하나 사려고하는데 나이키제품을 살까 아니면 찍찍이로 되있는걸 살까 고민중입니다.

걷기로 운동좀 하다가 등산도 슬슬 시작하려고하는데.. 혹시 쓰시는것중에 괜찮은게있으면 추천 부탁드립니다.ㅠㅠ

옷안에 착용하고싶구요. 처음사용하는거다보니 잘모르니까 함부로 사기가 꺼려지네요 ㅠ