한달마다 변화를 찍을것이며 운동은 턱걸이류 + 맨몸운동만 할거에양. 근래에 너무 잘먹어서 아랫배 뒷구리몰빵.. 어차피 사라질 복근 너무 신경쓰지않기로하고... 식단 조절은 안하고있어요 그냥 맛난거 먹습니다 히힣  작년에 비해서 미묘하게 몸이 두꺼워진 느낌이네양 요즘 독감 유행하는데 건강 잘챙기시고 득근하세양!