스쿼트 4일째, 스쿼트도 하고 강하나 스트레칭도 하고하늘자전거도하고 등등 스트레칭 많이 하려고 함. 근데 부은거든 뭐든 일단 앞벅지 튀어나온 게 장난 아니네요 ㅎ 불안감이 엄습해옴.. 늘 이러다 그만 둔 것 같아서 일단 계속할건데.. 불안불안..