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체력 운동하는 방법좀 알려주세요!!
게시물ID : diet_60176짧은주소 복사하기
작성자 : 고추라니
추천 : 0
조회수 : 343회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/11/10 16:34:37
도서관에서 하루종일 앉아서 공부만 하는 취준생이에요 ㅠㅠ

이제 공부만하면 졸고 저도 모르게 조는 습관이 들인거같아요

안되겠다 싶어서 체력운동을 하려고 하는데


조깅같은걸 하면 좋을까요??

체력관리 잘 아시는분 도와주세요!!
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