헬스 3개월 좀 지났는데 월-금운동해용...
며칠 전 부터 등이랑 허벅지 뒤쪽에만 뭐가 많이 나요ㅜㅜ 땀띠도 아니고 아토피도아니고 여드름도아니고...이게 뭘까요?
갑자기 확 올라와서 걱정이네요...
헬스장 공용수건쓰는데 그거때문일까요?
운동은
스트레칭 20분
런닝 5.5 / 10분
웨이트 30분
좌식싸이클 RPM70~80 / 1시간
스트레칭으로 마무리 해요.
으아아아아 흉지면 어쩌죠ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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