복부비만을 달고삽니다 ㅠㅠ
얼마전 인바디에서 근육이 1키로 줄어서 20.8로
표준 이하를 찍었고 체지방이 16에서 17로 
표준 수치에서 간당간당하네요..

사실 저는 체지방은 14키로까지 빼고 
근육을 더 늘릴 생각이었는데
인스타 여성분들 보니 체지방이 8키로에
근육량이 23은 다 넘더라구요..
와.. 진짜 갈길이 먼건지..ㅜㅜ
체지방 10키로 초반도 굉장하다 여겼는데 
한자리수 ㅠㅠ 정말 한자리수가 답인가요 ㅠㅠ