1.이제 더이상 스트레스 해소용으로 과식을 하지 않겠다.  >먹을 때만 좋지 다 먹고 나면 솔직히 남는거 없다. 
>어차피 맛있다고 먹어대는 음식들 맨날 비슷한데 뭘 또 맛보고 있나. 그 음식은 그냥 니가 아는 그 맛일 뿐이다. 

2. 남을 위해서가 아닌 나를 위해 살을 빼자. 

3. 한 번 밖에 없는 20대에 몸을 가리기 위한 쇼핑을 하지 말자.  

4. 살 빼고 자신감을 갖자!!!