요즘 집에서 짬짬이 하는 운동이 재밌어서 (푸시업 좀 했는데 근육이 붙고 가슴이 나왔어요..!!) 문틀철봉이랑 푸시업바 사서 운동해보려고 하는데 

뭐가 좋은건지 모르겠더라구요 푸시업바는 아무거나 사면 될 것 같은데 (필요 있긴 한가요?)

문틀철봉은 말이 많더라구요 뭐 냄새가 심하다 덜렁덜렁 거린다..  그래서 좋은거 추천해주셨으면

좋겠구요 제가 어깨가 넓어지고 싶은데 평소에 푸시업만 했거든요 그래서 그냥 하루에 조금조금씩만

운동할 생각인데 어떤 운동을 꾸준히 해야  어깨가 넓어질까요?