불철주야 일개 인터넷 까페 하나 지키시겠다고 고생 중이신
언냐분들께 먼저 위로의 말씀을 드립니다.
다름이 아니라 최근 들어 오전 2시 이후의 새벽 침공이 잦아진 점에 대하여 몇 자 적어보고 싶습니다.
사람이 잠을 못 잘 경우
심장병, 심장마비, 심부전증, 고혈압, 부정맥, 뇌졸증, 당뇨, 우울증에 걸릴 확률이 높아지며
두뇌 기능이 약화돼 지능, 판단력, 기억력이 떨어지고
노화가 일찍 진행되며 쉽게 비만에 걸리고
가슴살은 오히려 빠진다는 과학적인 연구 결과가 있습니다.
특히나 주말에 몰아서 자는 건 효과도 없고
평소에 7시간 이상을 자두는게 좋다고 합니다.(
http://octaminox.com/archives/7651)
사람이 잠은 좀 자고 키배를 해야하지 않겠습니까? 건강보다 카페가 더 중요한 건 아니잖습니까?
다시 한 번 강조합니다.
잠 못자면 가슴살 빠집니다. 올 거면 그냥 일찍 오세요.
세줄요약
1. 잠 못 자면 병 걸려서 오래 못 삼.
2. 잠 못 자면 가슴살 빠짐.3. 허튼짓 그만 하고 일찍 자라.