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게시물ID : sports_89471짧은주소 복사하기
작성자 : 세상에뿌려진★
추천 : 1
조회수 : 613회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/05/27 14:29:40
혹시 필요하나싶어 적자면
키172에 몸무게67정도이고 운동은 두달정도 한주에 세네번씩 한두시간씩 나갔어요
얼마 전엔 근량을 1.3키로 늘이고 지방을 2.5키로 빼라고 나왔어요
복부는 8.2였나 그랬는데 다 보통이긴 한데 하체부분에 지방근육이 평균적으로 몰려있었어요
더불어 보충제나 뭐 그런것들의 설명도 같이 해드리면 절 드리겠습니다
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