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#1290 습관은 뇌에 회로를 만드는 일인데...<글반장>
게시물ID : lovestory_89313짧은주소 복사하기
작성자 : 내일아침N
추천 : 2
조회수 : 360회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2020/02/02 23:58:08
#1290

습관은 뇌에 회로를 만드는 일인데 그게 완성이 되려면

너무 큰, 잘 안될 거를 하면 안 된다는 거예요

쉬운 것, 그래서 푸시업 한 개 하기, 철봉 한 개 하기

성취감을 맛보면 뇌는 회로를 더 효율적으로 만드는 거죠

-김영보, 가천의대 뇌과학연구소 교수-
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