흐헝허허허헣허헣

비포/에프터까지는 공개하기에는 매우 부끄럽기도 하고, 사실 몸무게 수치도 변하지 않았어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

구로치만!!

 

 

 

 

처음으로 의지박약이던 제가 30일동안 꾸준히 해냈다는 성취감과..

보는 사람들마다 살이 빠졌다고 하고, 특히 늘 하체에 컴플렉스가 아주 많았던 컴플렉스 덩어리인 제가 보기에도 다리 모양이

좀 예..예뻐.....좋아진 것 같아서 너무너무 만족하고 있어요.

(하지만 여전히 .. 제 하체는 절대 어디가서 뒤쳐지지 않습니당.)

 

 

문댕댕님께 정말 정말 감사드린다고 꼭 말씀드리고 싶어요.

정말 댕댕님덕에 몸이 이완되는 좋은 경험을 이제서야 할 수 있었구요. 무엇보다 전보다 제 몸을 더 아끼고 사랑하는 계기가 되었어요.

10일 넘어가니 다들 예뻐졌다 살 빠졌다 하니 거울도 한번 더 보게 되고,

먹는것도 조금 가려먹게 되고 (이왕이면 더 건강한거, 더 좋은거 챙겨먹게 되고..)

정말 정말 감사해요. :D 좋아합니다.흐허헣

 

 

 

비록 비포/에프터는 없지만 하루하루 지날때마다 입술도장 쾅쾅 찍었던 계획표? 올립니당 ㅋㅋㅋ

사실........ 빵과 과자도 끊어보려했지만 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

지금 외국에 나와있어서 매우 무리데스요.

그래도 정말 많이 가려먹고, 과일도 엄청 챙겨먹고 그랬어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...네.....그래요.

 

 

 

 

지금 혹시 댕댕님의 30일 챌린지를 하고 계신 모든 분들 응원하구요,!!!! 우리 몸은 소중한것입니다. 신토불이 !@!!!

도서관 컴퓨터 사용시간도 제한있고, 오랜만에 터진 모국어방언에 저도 흥분하고 글도 정신없네요 ㅠㅠ 죄송해요.

 

 

p.s 아 그런데 30일 받고 저도 더 하려고 하는데,

갯수는 계속해서 늘리면 될까요? 이러다 스쿼트 천개까지 가고 막 그러면 어떡해요?

30일 받고 30일 더 하시는 댕댕님께서는 어찌하고 계신지, 다게에 계신 분들은 의견이 어떠신지 궁금하네요 !!