헬스안하는 상태로 게이너 먹어도 되나요?

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게시물ID : diet_58077짧은주소 복사하기
작성자 : 별을쫓는아이★
추천 : 0
조회수 : 1122회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2014/09/30 00:47:07

키가 180인데 몸무게는 64정도 됩니다‥

살찌고 싶어요ㅜㅜ

살찌울 목적으로 그냥 게이너, 아니면 단백질보충제 먹고싶은데

괜찮을까요?

아, 그래도 헬스는 안하지만 평소 생활체육은 조금 하고 있어요

그리고 만약 먹는다면 어떤게 좋을까요?

직접 제품이름 거론하면 곤란하실라나‥?

예전에 헬스하면서 사2토게이너 먹긴했었는데‥

어떤 내용이든 괜찮으니

조언부탁드려요‥ 제발 ㅜㅜ

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