2. 계란 노른자, 새우 등에 있는 콜레스테롤은 몸에 좋은 콜레스테롤이며, 호르몬 만드는 재료로 쓰인다.

3. 일반적인 식사를 했을 경우 김치찌개보다 크로와상이 더 짜다. 

4. 비타민 영양제를 먹는것 보다 귤 하나 까먹는게 더 낫다. 

5. 식이섬유 일일 섭취 권장량을 채우기 위해선 매일 채소 한 근을 먹어야 한다. 

6. GM 다이어트는 사실 뻥이다. GM 에서는 그런 다이어트 만든적 없다. 

7. 마녀스프 다이어트는 누군가가 다른 사람들을 엿먹이기 위해서 만든 식단이다. 

8. TV에 출연해서 다이어트에 대해 이야기 하는 가정의학과 전문의들은 대부분 그와 관련된 상품을 팔고 있는 사람들이다. 

9. 유럽연합은 와인때문에 뚱뚱해진 사람들이 너무 많아져서, 술에도 열량 표시를 하는 법안을 추진중이다. 

10. 당신이 아무리 몸에 해로운걸 먹는다고 해도, 술보다는 덜 해로울 것이다.