지금 제가 열심히 다이어트중인데요 ㅠㅠ

제가 지금 야간알바를 하고 있습니다.

밤 11시부터 아침8시까지 일을 하는데 

그래서 아침에 퇴근해서 바로 운동을가서

유산소 40분 웨이트 40분 유산소 10분 스트레칭 5분

하고 샤워하고 잡니다

5~6시쯤 일어나서 물 한잔 때리고 쉬다가 밥을 먹어요

현미밥에 짠거. 밀가루. 튀긴거. 찌개류 최대한 피해서 먹고

일하는 도중에 공복감 안느껴지게 양상추 방울토마토 닭가슴살 가져와서 중간중간 먹어요

그리고 물은 하루에 3~4리터정도? 마셔요

혹시 잘못하고있는게잇다면 조언부탁드릴게요 ㅠ