피티받고있는데 하루종일 바쁘게 일을해서 뭘 하나 제대로 먹을 시간이 없네요
아침에 바쁘게 출근해서 일하다가 열시쯤 대충 허벌라이프 단백질바나 과일로 떼우고
점심은 못먹거나 1~3시쯤 밥이랑 엄청 짠 찌개(짠걸많이먹어요),감자볶음 먹고
저녁은 뭔가 걱정이돼서 두부한모랑 야채

이렇게먹는데
가끔 자기전 허기져서 뭐 줏어먹어요 ㅜ
근데 딱히 먹을게없어서 거의 과자조금

 피티받으면서 먹는거치곤 넘 부실할까요?