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게시물ID : diet_56744짧은주소 복사하기
작성자 : 면지님★
추천 : 0
조회수 : 288회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/09/11 10:35:26
운동잠 15바퀴 최대빠른 걸음으로 걷구요
4바퀴정도 뛰어요
그리고 스트레칭 한 10분15분?
윗몸일으키기 20개 1분쉬고 20개 1분쉬고
20개 하는데요
운동이 되고 잇는건 가요??
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