바루밑에도 글썼는데 ㅋ 또 글쓰려니까 미안하네요. 이번엔 윗몸일으키기가 궁굼해서요. 제가 두달은 운동거의안한것도있긴하지만 그전에는 헬스다니면서 크런치랑 레그레이즈로 어느정도 복근을 만들어놨는데요.(그래봤자 햇병아리수준이지만) 이상하게 윗몸이잘안되요..요령부족일까요? 남들은다리고정안하고도 잘만하던데.. 거의다올라와서 끝까지 올라가질못하네요 자꾸 다리만뜨고 ㅎㅎ 그냥복근이 부족해서겠죠? 후 ㅡㅡ
운동이쉬운게하나없네요... 먼가 고민게스러운 글이되버렸네..ㅎㅎ;;