161.5에 64키론데

제가 예전엔 89키로였거든요

적당히 먹으면서 운동하면서 빼기도 했고

하루에 한끼도 제대로 안먹고 굶다시피해서 뺀적도 있구요

잠깐 다이어트 쉬다 몸무게는 안늘어도 근육이 지방으로 바뀌는게 느껴지길래

운동 시작하고 목표감량 십키로 딱 세워놓고 시작했는데...

세상은 평균 몸무게인 54키로도 뚱뚱하다고하니....

전요 이만큼 뺀 것도 행복했거든요 그전엔 보기만 했던옷들 입기 시작하고 내 신체사이즈가 작아지는게

너무 좋았어요

너무 무서워요 제가 언제까지 건강한 정신으로 다이어트를 할 수 있을까요.....

밤되서 배고픔에 다이어트게 눈팅하다 울적해 져서 남겨요...,.