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양상추나 양배추를 대신할 야채는 뭐가 있을까요?
게시물ID :
diet_55878
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작성자 :
0유_유0
★
추천 :
0
조회수 :
2302회
댓글수 :
4개
등록시간 :
2014/08/26 16:08:06
운동코치님이 다이어트 식단으로 먹으려면 야채 중에선 양상추 아니면 양배추를 꼭 먹으라고 하는데
제가 그 둘은 진짜정말엄청매우 싫어하거든요. (+브로콜리, 파프리타 다 시룸)
차라리 그냥 상추나 배추를 뜯어먹는게 훨씬 나아요.
그래서 말인데 정말 상추나 배추로 대신 먹어도 되나요?
상추는 평소에도 밥 먹을 때 항상 같이 놓고 먹긴 하는데 양상추나 양배추만큼은 아닌가요?
아니면 다른 비슷한 다이어트에 도움되는 초록야채가 있을까요?
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