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게시물ID : diet_55675짧은주소 복사하기
작성자 : 불불불★
추천 : 0
조회수 : 2492회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/08/22 23:25:31
전 고반복 스윙시 제일 죽도록 힘든 부분은 숨이차는 것도 둔근도 햄스트링도 아닌 전완근이네요...
16kg 10분에 300회, 24kg은 10분에 200회 정도 가능한데 마지막 2-3분 남기고 부터는 진짜 전완근쪽에서 비명을 지릅니다...
다른분들도 이런지 궁금하네요
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