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본삭금) 나이드신 분도 스쿼트를 해도 되나요?
게시물ID :
diet_86562
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작성자 :
콩깡
★
추천 :
0
조회수 :
542회
댓글수 :
7개
등록시간 :
2016/01/17 01:35:12
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저희 아버지께서 예전에는 운동도 많이 하셔서 다리가 근육으로 짱짱하고 만져도 돌같았어요.
근데 어느날 만져보니 다리가 여자 다리처럼 말랑말랑해졌더라구요.. 일하신다고 오래 서 계시기도 하고 매일 밤에 막걸리 한잔과 안주를 드세요. 아무리 말려도 삶의 낙이라 하셔요. 본론입니다 저희 아버지는 연세가 59세이시고 무릎 관절이 안 좋으세요 그런데 스쿼트를 해도 되나요? 제가 같이 운동하자고 하면 하실 것 같은데.. 오래오래 건강하셨으면 좋겠어요.
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