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[본삭금] 덩치 커지는 운동법이 있나요?
게시물ID : diet_86030짧은주소 복사하기
작성자 : 삼류소설가
추천 : 0
조회수 : 1265회
댓글수 : 12개
등록시간 : 2016/01/09 03:26:54
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질문이 좀 그런데 ㅋㅋ

아 제가 덩치가 좀 작아요 170이 안되는 것 같음..

그래서 키를 조금이나마 키우고 근육도 키우고 싶은데

뭐 들어보니까

스쿼트, 데드리프트 하면 덩치가 좀 커진다고 하는데 맞나요?
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