평생 닭가슴살이나 고구마만 먹고 살것도 아니고

일반식을 적당히 조절해가면서

먹으라고, 먹는 걸로 너무 스트레스 받지 말라고

가끔 밤에 맥주 한 캔하면서 스트레스 풀라고 말해주었어요.

 

그래서 지금까지 일반식으로 잘 먹었어요. 양도 적당히 조절해 가면서

주전부리 하고 싶으면 양배추나 과일 배터지게 먹는게

그래도 과자나 빵 보다는 나을 테니깐 .. 하면서

잘 버텼어요.

 

그래도 안 먹은 음식이 튀김류인데.

오늘 저녁에 돈까스가 나와서 그걸 아무 생가없이 먹다보니  한 조각 다 먹었더라고요.

그래요. 먹을 수 있어요. 먹을 수 있다고 생각해요.

그런데.. 식욕 조절도 못 하는 제 자신이 싫어요.

그 순간 먹었다는게 너무 속상해요.

 

식욕 억제제는 정말 아닌가요?

하루나 이틀에 한 알씩이라도

그건 정말 안 되는걸까요?

 

제 주변에는 식욕억제제로 성공한 사람이 5명 중에 2명이예요.

약 먹는 동안 체중 감량  확실히 하고 유지하는 사람들이요.

그 사람들은 운이 좋았는지 별다른 부작용도 없어서

주변에 권유도 많이 하더라고요.

저는 지금까지는 피부에 신경을 더 많이 쓰던 편이라

별 생각 없었는데

다이어트를 시작하나서부터

뭔가 굉장히 제가초라하고 돼지같아요. 식욕 조절 못 하는 제 자신이 한심하기도 하고요. ''

 

사실 답은 저도 잘 알고 있어요.

하소연 한 번 해보았어요.