오유에서 링크로 봤던 동영상인데

 

팔굽혀펴기와 비슷하지만 두 다리를 들고서 하는 팔굽혀펴기를 할수있게 단계별로 운동하는 동영상이었습니다.

 

처음에는 두 다리를 벽에 대고 서서히 올라갔다가 점점 다리를 떼서 마지막에는 두 팔로만 몸을 수평으로 만들고 팔굽혀 펴기를 합니다.

 

어떤 이름을 가진운동인지 설명해 주셔도 괜찮습니다.